Чем грозит обезвоживание организма

21 декабря 2017

Обезвоживание организма гораздо коварнее, чем многим кажется. Его можно просто не заметить сразу, так как нет явно выраженных признаков. Немногие знают, что причина большинства болезней кроется как раз таки в недостаточном количестве воды. Это проявляется не сразу, а со временем, постепенно нарушается нормальное функционирование внутренних органов, вот поэтому нужно обязательно знать, чем грозит обезвоживание организма.

Часто можно предположить, что имеет место обезвоживание, только по тому, что в ротовой полости сухо. Хотя обезвоживание на клеточном уровне может иметь место и без такого симптома. А когда этот признак все-таки дает о себе знать, организм часто уже готов к тому, чтобы отказаться от некоторых функций и следить только за самыми основными.

Некоторые склонны полагать, что всю жизнь организм сам контролирует и регулирует насыщение водой. Но с течением времени человеку нужно все меньше и меньше воды. Так, пожилые мало пьют, так как их потребность в воде в разы меньше, чем у детей.
Также ошибочно считать, что любая другая жидкость может служить заменой обыкновенной воде. Но абсолютно все, кроме чистой воды, наш желудок принимает за пищу, поэтому не отпускает какое-то время. Другая жидкость идет дальше, в кишечник, только после того, как прошла процесс расщепления. А употребление таких напитков, как кофе, пиво, сладкие напитки, ведет к еще большему потреблению воды, поскольку их нужно растворять. Только самая простая вода, которую мы пьем, проснувшись поутру или за час до приема пищи и через два часа после еды, напрямую попадает в кишечник и промывает его.

Случается, что организму не хватает воды даже в том случае, если было выпито ее приличное количество (1,5 и даже 2 литра каждый день). А этому состоянию может способствовать дефицит натрия, поступающий вместе с едой (с солью) или с водой. Натрий и калий также регулируют водный баланс в организме. Если его не хватает, вода быстро уходит из кровеносной и лимфатической систем. А это может повлечь за собой ряд проблем с сердечно-сосудистой системой, таких как аритмия или гипертензия.
Поскольку обезвоживание является причиной многих заболеваний, поэтому одним из первых этапов лечения является восстановление водного баланса в организме. Вода – чудо-доктор, который восстановит водно-солевой обмен, равновесие кислот и щелочей, насытит кровь кислородом, очистит почки, печень, ЖКТ, укрепит кости, суставы и мышцы.

Сигналы обезвоживания — сухость слизистых оболочек и кожных покровов, изжога, нередки приступы головной боли, одышка, частое сердцебиение, состояние повышенной тревожности, потеря веса, дряблая кожа, постоянное чувство усталости. Болезни, причиной которых послужило обезвоживание — гастрит с повышенной PH, астма, аллергические состояния, сбои сердечного ритма, повышенное артериальное давление, камни в почках, нарушение обменных процессов в организме, болезни суставов.