22 неделя


Ваш ребенок

В этот период протекания беременности интенсивный рост мозга несколько замедляется. Вступают в стадию активного развития, потовые  железы и зоны тактильных ощущений. На ощупь младенец изучает себя и окружающую среду  обитания,  он может  брать ручками все, к чему дотянется, погладить своё личико, ручками и ножками стучать по стенке матки, самым излюбленным занятием становится сосание пальца. Ребёночек уже научился подносить ручки к ротику, подаваясь вперёд, наклонять головку к пальчику. Шевеления малыша – это самые приятные ощущения для будущей мамы, но они могут так же быть и полезными. Наблюдая активность ребенка, можно вовремя определить все ли с ним в порядке. Если на протяжении суток малыш не шевелился, необходимо срочно обратится к врачу.

Будущая мама

Общение с малышом очень важно, при этом  надо помнить о том ,что он чувствует настроение, переживает все ваши эмоции. Надо научиться распознавать его настроение, изучить  его, погладьте животик, спойте песенку, все это поможет наладить отношение с малышом на самом раннем этапе.

Некоторые научные исследования показывают, что с этого периода плод не только чувствует вас, но и прекрасно понимает.

Важно не забывать о физиологии, необходимо правильно стоять и ходить, сидеть и лежать, все это имеет огромное значение. Постоянно возрастает нагрузка на позвоночник, ощущается тяжесть в ногах, могут появляться отеки  и другие осложнения. Очень не рекомендуется закидывать ногу на ногу, при отдыхе поднимите ноги выше вашего обычного положения. Сидеть и лежать рекомендуется на ровных и твердых поверхностях. Вы стали замечать, что ваша обувь стала тесной, ее необходимо сменить на больший размер, потому что комфорт при хождении очень важен для вас и очень пригодится ортопедическая стелька. Для зимы необходимо выбирать обувь с нескользкой подошвой. Вес будет увеличиваться с каждой следующей неделей, при этом  самочувствие может несколько ухудшаться, нередко  понижается уровень гемоглобина в крови, при ощущении недомогания надо присесть или прилечь. А при нормальном самочувствии  радуйтесь жизни, выезжайте на природу с любимым мужем и если вам не противопоказано занимайтесь сексом.