26 неделя


Лицо вашего малыша уже обрело свои индивидуальные черты: ребеночек такой, каким вы увидите его после рождения. Появились реснички и бровки, открываются глазки, шейка удлинилась, ушки оформились (уже даже оттопыриваются от головки). Пока долго смотреть ему не на что, но слушает он постоянно: и урчание кишечника, и стук сердца. Ученые утверждают, что малыш уже различает голоса мамы и папы среди других. Он начал более отчетливо слышать бытовые шумы: работу телевизора, плескание воды, голоса домочадцев, гул пылесоса.

Важным достижением двадцать шестой недели беременности является выработка собственного гормона роста гипофизом плода. В это время мозг налаживает связь с корой надпочечников, вследствие этого вырабатываются определенные гормоны.

Зачатки коренных и молочных зубов уже сформированы и костенеют зачатки постоянных зубчиков. Также продолжает укрепляться костная система ребенка.

Кожа малыша разглаживается и начинает менять свой цвет, хотя она остается морщинистой. В области локтей образуются складочки.

Заканчивается процесс совершенствования дыхательной системы плода: легкие занимают свое окончательное место, завершается формирование альвеол – малыш почти готов задышать, когда покинет живот мамы.

На двадцать шестой неделе беременности рост ребенка может превышать тридцать пять с половиной сантиметров, вес в среднем составляет семьсот шестьдесят грамм. Теперь активность ребенка может быть не так заметна, ведь места для деятельности становится меньше.

Будущая мама на двадцать шестой неделе беременности

Ваш живот уже впечатляет, сейчас матка находится на уровне двадцати шести сантиметров выше лобка или шести сантиметров выше пупка, при этом она поднимается на один сантиметр каждую неделю.

Матка увеличивается в объеме, поэтому, вы можете переживать вздутия, изжоги, запоры и другие признаки беременности. Из-за избытка фосфора и нехватки кальция могут быть икроножные судороги.

Часто на двадцать шестой неделе у беременных падает уровень гемоглобина, поэтому врачи назначают препараты железа.
Грудь продолжает наполняться, поэтому самое время начать подготовку к кормлению: устраивать воздушные ванны, обмывать её прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но аккуратно, чтобы не спровоцировать сокращений матки.

Вам становится тяжелее спать, так как растущий животик не дает удобно лечь. Подкладывайте под спину, ноги, живот маленькие подушечки. Существуют специальные подушки в форме полумесяца, которые нравятся многим беременным в этот период.

Отдых очень важен для вас сейчас, но также не стоит забывать об активности. Если не противопоказано, посещайте гимнастику для беременных, гуляйте часто пешком, но не таскайте тяжести. Когда почувствуете недомогание или слабость, сразу же присядьте на корточки( хорошо помогает при одышке) или прилягте отдохнуть.

Контролируйте ваш вес. Следует сдерживаться и не есть больше необходимого, ведь аппетит может быть недетским. От начала беременности к концу второго триместра вы могли набрать не более десяти килограмм.