Календарь

Детские страхи как справиться

21 декабря 2017
Распечатать

Детские страхи: как справиться?

Нашей дочери 7 лет и она отказывается спать в своей комнате — рассказывает нам про то, что ей сняться страшные сны. А мне кажется, что она боится темноты. Как справиться с этим страхом?, Юлия 27 лет
Такое ровное отношение родителей к детским страхам, как у нашей читательницы — обычная картина. Большинство взрослых считают детские страхи выдумками, на которые не стоит обращать внимания, и они уверенны, что все это капризы, которые с возрастом пройдут.
Страхам повержены дети, начиная с грудного возраста. Ведь малыши уже в два/три месяца от роду остро ощущают присутствие или отсутствие рядом с собой родных людей, а по мере своего взросления малыш становится почти маминым хвостиком.
Так, в два года малыш уже начинает осознавать себя в этом мире как самостоятельную единицу, но страх перед одиночеством, а именно перед расставанием с мамой становится еще ярче.
Инстинктивные страхи раннего возраста могут приобретать в будущем более конкретные формы: ребенок боится качаться на каруселях и качелях (страх высоты), боится купаться в водоеме (страх воды) и т.д. А еще при неумелой подаче со стороны родителей, малыши начинают испытывать страх перед вымышленными существами: монстры и злые сказочные герои в этом списке.
В пяти/шестилетнем возрасте дети наиболее часто испытывают страх перед смертью — и это тоже этап развития, никаких отклонений в этом нет. Родителям нужно помочь своему ребенку справиться с этим страхом.
Кстати говоря, психологи, зачастую связывают с этим страхом все остальные, здесь связь опосредованная: ребенок боится воды — потому что можно утонуть, ребенок страшится собаку — потому что она может причинить, куда больший вред, чем просто пара укусов.
Те же психологи отмечают, что причиной возникновения страхов не зависит только от одного фактора. А еще интересен тот факт, что мальчики в меньшей степени подвержены страхам, чем девочки. Но чаша весов может накрениться, если, к примеру, те же маленькие представители сильного пола воспитываются в неполных семьях.Как же помочь ребенку справиться со страхами?
Прежде всего, необходимо повышать самооценку ребёнка – не забывайте его хвалить за достижения или просто подбадривать, если вдруг что-то у него не получилось.
Обратите внимание, дорогие родители, на собственное психологическое состояние, не находитесь ли вы сейчас в состоянии стресса или депрессии? Дело в том, что детки, как барометры чувствуют ваше состояние, и их психика начинает реагировать именно таким образом.
Попробуйте нарисовать страх вместе с вашим ребенком, старайтесь выяснить у ребенка побольше деталей, и непременно все это отобразить на бумаге. А потом необходимо сделать действие, которое сродни с ритуалом: зачеркните этот нарисованный страх темным фломастером, например.
В случае, который привела наша читательница, можно попытаться помочь своему ребенку не бояться страшных снов, которые сняться ей только в собственной спальне.
Придумайте волшебного друга вместе со своими ребенком, дайте ему имя, и проговорите, что он будет теперь верным защитником малышки. Пусть этот друг имеет вполне реальную форму — это может быть любимый плюшевый мишка или кукла, или наоборот новая игрушка, которую вы купили вместе с дочкой, или ваш домашний питомец, который верой и правдой служит вам круглые сутки.
Приятных вам снов и победы над страхами!