Календарь

Каши в питании ребенка

21 декабря 2017
Распечатать

Каши в питании ребенка

Я раньше думала, что нет ничего лучше для детей, чем специализированная пища. Мы почти до трех лет давала ребенку каши из коробки, а вот недавно услышала от знакомых, что нужно было варить настоящую кашу с самого начала. ?асскажите про каши в меню ребенка поподробнее, пожалуйста. Ксения, 24 года
Для начала, скажем, что нет ничего лучше для ребенка, чем грудное молоко, и если ваш малыш находится на естественном вскармливании, постарайтесь, как можно дольше продлить этот период в его жизни, а знакомство с кашами начинайте тогда, когда ребенок буде готов к этому.
Я начала вводить каши в рацион питания своей дочери, когда ей исполнилось 10 месяцев. Поздно начинаете!,- мне говорили окружающие, ведь рекомендованный возраст для ввода этого прикорма во многих источниках обозначен возрастом три/ четыре месяца. Но, что же делать, когда ребенок наотрез отказывается от каши, и каждая проглоченная ложка давалась большим трудом.
Я переживала, что мой ребенок не такой как все, ведь она в свои 10 месяцев предпочитает мамино молоко специализированной детской пищи. Но потом настало время, когда каши шли на ура, и до сих пор мы едим кашки с удовольствием.
Совет для родителей: начинайте вводить каши в рацион ребенка постепенно с небольших порций: ? чайных ложечки будет достаточно. Не упрашивайте и не настаивайте съесть ребенка еще чуть-чуть. Помните, что большие объемы крахмалистой пищи могут принести вред его здоровью, стать причиной расстройства желудка. Так же не стоит давать ребенку кашу, сваренную из разного вида круп. Коктейли из злаковых отложите на тот период, когда малышу исполнится годик.
Сначала можно разбавлять кашу молоком (автор данной статьи первый прикорм в виде каши готовила так: смешивала кашу из коробки с грудным молоком) или смесью, чтобы она была жидкой и более привычной для ребенка на вкус. Все зависит от того, что больше любит малыш.
Что же касается вопроса, который поступил в наш журнал, то мы ответим следующее: если мамочке позволяет время и возможности, то лучше приготовить ребенку кашу не из сублимированных компонентов. Но стоит учесть и тот факт, что у ребенка может быть аллергия на определенные продукты питания, посоветуйтесь с вашим педиатром на этот счет.
Нет ничего страшного, что мамочка дает своему ребенку кашу из коробки, но все же не стоит злоупотреблять достижениями современной пищевой промышленности — не затягивайте с моментом знакомства вашего малыша с настоящей кашей.