Календарь

Зачем гулять с ребенком

21 декабря 2017
Распечатать

Зачем гулять с ребенком?

Нужно ли гулять с ребенком? Когда можно совершить первый выход на улицу с малышом? Такие вопросы часто задают родители, которые совсем недавно приобрели этот статус.
В этой статье мы приведем доводы в пользу прогулок, и начнем с того, что прогулки – это, прежде всего, свежий воздух. А он очень благотворно сказывается на здоровье малыша, а, следовательно, влияет на его развитие как умственное, так и физическое.
Вы скажите: Какой же свежий воздух может быть в черте города? И вы будете отчасти правы, потому что загазованность мегаполисов – это факт. Но все же прогулки пусть даже в условиях города не сравняться с тем, какие крохи дает ребенку атмосфера четырех стен вашего дома. И я говорю, не об эмоциональной составляющей, не о домашней атмосфере, не о тепле и уюте домашнего очага.
Следующий плюс: ваш малыш растет, и каждый раз прогулки с ним становятся все интересней и информативней, прежде всего, для самого ребенка. Наблюдая мир не из окна дома, малыш познает его.
Прогулки с малышом – отличный способ получать витамины бесплатно. Ведь всем известно, что витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей.
По мере того как ваш ребенок будет подрастать, можно использовать прогулки как тренажер для памяти. Например, вы идете с ребенком по улице и запоминайте, какого цвета дома, сколько этажей в этих домах и т.д. Дайте вашей фантазии разгуляться!
А еще можно тренировать не только память, но укреплять здоровье своих глаз. Предложите ребенку посмотреть сначала куда-нибудь вдаль (определите точку), а потом найди предмет вблизи, и попросите его описать.
Когда нельзя гулять с ребенком?
Если ваш малыш болен, например у него болезнь, которая легко передается воздушно- капельным путем. Нельзя гулять, если температура у него выше 37,5.
Ну, в заключении ответим на вопрос, который был озвучен в начале статьи. Гулять с малышом при отсутствии противопоказаний с медицинской стороны можно с первых дней. Начинать прогулки стоит с 10-15 минут в день и постепенно увеличивая до 1-1,5 часа дважды в день.
Гуляйте с удовольствием, пусть ваши прогулки будут веселыми и полезными!