Календарь

Второй месяц беременности


Это время очень важно для формирования плода, поскольку именно сейчас активно развиваются его органы. Быстрее всего развивается головной мозг. Одна треть всей длины эмбриона – это голова. У эмбриона уже стучит сердце. На УЗИ, уже видны ножки и ручки, так же можно различить пальчики, которые начинают развиваться. Вся хрящевая ткань, меняется на костную.

Беременная женщина может испытывать периодические головные боли, головокружения, нередко появляются проблемы со стулом. Талия расширяется, некоторая одежда уже мала. Эмоционально будущая мама становится более изменчивой, наблюдаются перепады настроения, возникает чувство тревоги.

Изменениям подвергается не только тело, но и лицо, появляются заметные вены на груди и животе, поскольку расширяются сосуды, чтобы удовлетворить потребность эмбриона в кислороде и увеличить кровоснабжение. На бедрах могут появиться пурпурные линии, зачастую после родов они пропадают. Венозная недостаточность начинает проявляться именно в это время, для того что бы избежать подобных проблем, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • следить за весом
  • не находиться продолжительное время в лежачем или сидячем положении, постоянно двигаться
  • когда вы сидите, постарайтесь поднимать ноги выше, это снимет напряжение в сосудах
  • во время сна необходимо класть подушку под ноги, либо между колен
  • не следует перекрещивать ноги, когда вы сидите
  • подымать тяжести не следует
  • полезным будет приобрести компрессионные колготки, которые снижают отечность, поддерживают мышцы и улучшают кровообращение, это позволит снять нагрузку с сердца. Такие колготки одеваются лежа. Утягивающую одежду, к примеру, носки, носить не следует. Обувь так же играет важную роль, постарайтесь выбрать пару, в которой вашим ногам будет максимально комфортно
  • легкие физические нагрузки, так же отлично помогают. Зачастую варикозные болезни, пропадают, после рождения ребенка, когда вес мамы нормализуется. Особое внимание необходимо уделить советам врача в отношении приема витаминов. Важнейшим компонентом на втором месяце беременности является фолиевая кислота, ее суточная норма составляет четыреста микрограммов.