Календарь

Питание мамы во время вскармливания

16 декабря 2017
Распечатать
Питание мамы во время вскармливания

Самый прекрасный момент в жизни каждой женщины – это рождение малыша. Когда на свет появляется маленькое, крошечное создание, передать и описать словами, чувства и эмоции очень трудно. При этом с появление Вашего малыша на свет, на Ваши хрупкие плечи ложится много обязанностей и ответственность. Многие молодые мамы очень часто склоняются к мнению искусственного вскармливания малыша, но мнение кардинально является ошибочным.

Искусственные молочные смеси хоть и содержат все необходимые, добавленные в них витамины и микроэлементы. Но следует помнить, что это все-таки – искусственные элементы, потому маленьким организмом они могут восприниматься не в полном объеме.Кормление грудью натуральным молоком, ни, что не может заменить. Поскольку это изначально было заложено еще на генетическом уровне, восприятие молока матери. Грудное молоко содержит те самые необходимые микроэлементы и витамины, которые необходимы Вашему малышу. При этом в материнском молоке содержаться натуральные жиры, которые организм ребенка способен воспринимать в полном объеме. Так же следует помнить, что с грудном молоком. Ребенок обеспечивается антителами, которые способствуют в борьбе с различными заболеваниями.

Во время кормления грудью, мама должна следить за собой, соблюдать гигиенические требования и правильно относиться к выбору питания. Потому что, чем питается мама, тем и питается с молоком ребенок.

С первых дней жизни малыша кормление происходит довольно часто, примерно с разницей в два или три часа. Если в маминой груди молока остается больше, чем малыш может съесть, то такое молоко необходимо сцеживать.Помните увеличение лактации, будет, если соблюдать режим кормления.

Важным моментом в кормлении ребенка является его положение: кормить следует ребенка сидя, головка должна упереться в под Ваш локоть. Нога должна быть приподнята на возвышенность, на которую упирается локоть.

Норма потребления калорий в этот период, для мамы возрастает. Она должна теперь получать не меньше двух с половиной тысяч калорий в течении суток и выпивать до двух литров воды (примерно до 8 кружек). Отказаться от употребления всего, что содержит кофеин, и тем более от курения.

Следить за гигиеной собственного тела, если на груди появляются признаки появления инфекции. То незамедлительно обратиться к врачу. Не нервничать и по возможности как можно больше отдыхать.

Один из советов врачей педиатров, не приучать слишком рано малыша к пустышкам и соскам. Поскольку это снижает сосательный рефлекс во время вскармливания грудьюСледите за Вашими сосками. После кормления ребенка, соски следует обработать, во избежание воспалений, которые могут привести к трещинкам. Если все-таки такой факт произошел. Смазывайте соски детскими кремами и витамином Е, или просто растительными маслами.