Календарь

1 неделя беременности


Сроки беременности женщины в акушерстве определяются несколькими способами.

  • по акушерским и лунным месяцам, каждый из них длится 28 дней;
  • по триместрам, каждый длится 13 недель;
  • по неделям, при нормальной протекающей беременности насчитывается обычно 40.

Дробление сроков беременности на недели дает возможность пристально следить за состоянием будущей роженицы и ее ребенка на протяжении всего периода. По такому принципу врачи женской консультации высчитывают возможную дату рождения ребенка (ПДР) по следующим критериям: вся беременность исчисляется как 280 дней или 40 недель, поэтому, в большинстве случаев зачатие приходится на время овуляции, то есть на 13-14 день после окончания критических дней. Чтобы определить срок родов, к первому дню после окончания месячных прибавляют 280 дней. Есть еще один способ: отнимают три месяца и добавляют семь дней. К примеру, если у женщины последняя менструация начиналась 10 августа, то роды будут 17 мая.

Таким образом, отправной точкой подсчета срока беременности и предполагаемых родов считается первый день последних критических дней. Следует знать, что сама беременность еще не наступила. Предположительно, само зачатие произойдет где-то через две недели, то есть в период овуляции, когда срок высчитывается с такой даты, то речь идет о фертилизационном и овуляционном возрасте эмбриона. Но менструальный (или гестационный) срок беременности обычно считают с первого дня менструального цикла, потому что уже в это время созревает яйцеклетка в женском яичнике, которая скоро оплодотворится сперматозоидом, а позднее – они сольются в одно целое, и из них начнет развиваться плод, пуповина и плацента.

Стоит помнить, что дата родов, которая определится врачом, практически всегда будет отличаться от настоящей даты на 2 недели. Поэтому. Если вы услышали от врача, что у вас 14 недель, то на самом деле 12. И если вы родите во «врачебный срок», то это произойдет на самом деле на 38 неделе, или по меткам врачей на сороковой.

1 неделя с теоретической точки зрения считается потенциальной первой неделей беременности, которая наступает из цикла в цикл каждый месяц. Но это в практическом значении очень важно также, как во время приготовления к материнству.

Как подготовиться к беременности?

Для закладывания крепкой здоровой основы будущего ребенка, нужно тщательно подготовиться, так как это повысит все шансы на удачное оплодотворение яйцеклетки, и шансы эмбриона на гармоничное и полноценное развитие и рост.

Здоровье

Уже на этом этапе стоит задуматься о своем здоровье и образе жизни и уделять этому пристальное внимание. От курения и потребления спиртных напитков нужно сразу же отказаться. Условия работы и проживания должны быть сверхблагоприятными и это касается психологического и физического аспектов. Нужно сразу же прекратить принимать лекарственные средства. И на будущее, нужно будет советоваться с врачом и самостоятельно, ни в коем случае, ничего не принимать. Но в этом случае, консультация с генетиком просто необходима, так как беременная женщина должна обратиться к нему уже на 12 неделе. Помните, что нужно избежать рентгенологических обследований, особенно в области таза и живота.

Не забывайте об обязательной профилактике рентгенологических заболеваний и старайтесь избегать места массового скопления народа. Стоит пройти обследование у медиков, для исключения возможных хронических заболеваний и даже ЗППП.

Питание

Необходимо обратить внимание на свое питание. Оно должно быть полезным и правильным. Нужно принимать витамины для беременных, чтобы в них содержалось большое количество фолиевой кислоты ( не меньше 0,4 мг). В любом случае нужно отказаться от крепкого чая и кофе, кока-колы и шоколада.

Домашние животные

Домашних животных лучше пристроить к родственникам или друзьям, так как это не самая лучшая компания для жизни с будущей мамой. Самыми опасными бывают кошки, которые являются носителями токсоплазмозами.

Отдых

Научитесь не нервничать, расслабляться, абстрагироваться, не переживать и полноценно отдыхать. Старайтесь избегать переутомлений и стрессов.

В первую неделю беременности, которой по сути как бы и нет, гормональный женский фон начинает перестраиваться на возможное зачатие. Одна из трехсот тысяч женских яйцеклеток, примерно, недели через две встретится с отцовским сперматозоидом.