36 неделя беременности


Малыш уже почти готов к рождению: почки и сердечко работают, легкие созрели, все системы и органы функционируют, половые органы достигли зрелости. Но процесс его подготовки к внеутробной жизни продолжается. Печень накапливает железо, которое необходимо ребенку для кроветворения в первый год жизни, эндокринная, иммунная, нервная и система терморегуляции всё продолжают совершенствоваться. Малыш готовится к сосанию груди и самостоятельному дыханию: он может выплёвывать и заглатывать околоплодную жидкость, сосет активно пальчики на руках и даже на ногах.

Ребенок на тридцать шестой неделе беременности

Практически всё пространство в животике мамы уже занято, и больше некуда расти, но всё же вес и рост плода продолжают увеличиваться. На тридцать шестой неделе ребеночек вытянулся до сорока семи сантиметров, а то и больше, масса его тела может превышать два килограмма шестьсот грамм. У него округлились плечики и щечки, появился жирок, сформировалась подкожная клетчатка.

Конечно, ему негде разогнаться сейчас, но он продолжает шевелиться и барахтаться. Прислушивайтесь к его движениям – они много о чем могут вам рассказать.

Ребенок уже такой, каким впервые появится на свет, но остаются достаточно мягкими кости черепа. Это для того, чтобы он легко преодолел препятствия на пути к этому миру и  чтобы облегчить прохождение узкими родовыми путями. Голова крохи может даже деформироваться во время родов. Это для того, чтобы уберечь от травм головной мозг. Ведь природа очень мудра!

Будущая мама на тридцать шестой неделе

Она переживает даже о будущей маме. Ваши бессонные ночи сейчас – это подготовка к ночному режиму после родов, ведь ребенок будет требовать много внимания к себе. Но спать вам всё же нужно. Найдите для себя формулу для успокоения перед сном. Послушайте музыку, пейте меньше жидкости, не лежите весь день на кровати, чтобы потом в постели не находить себе места, попросите мужа сделать вам массаж.

Будьте осторожными и осмотрительными в течение всего дня. Много не стойте и не ходите, не нужно делать резких движений, контролируйте свою осанку: когда прогибаетесь назад – увеличивается нагрузка на позвоночник, вперед – появляется риск падения из-за того, что сместился центр тяжести.

На таком строке могут усилиться все неприятные симптомы. Из-за давления матки более активно работают кишечник и мочевой пузырь, поэтому вам приходится ходить в туалет чаще, чем обычно. Ноги могут отекать сильнее, поэтому обязательно по несколько раз в день поднимайте их на возвышенность. Когда вам может казаться, что вы задыхаетесь, нужно встать на четвереньки и глубоко вдохнуть, выдохнуть. Впрочем, с тридцать шестой недели беременности может понемногу опускаться животик,  при этом открывая доступ воздуха к легким. Но некоторые могут страдать одышкой и до конца беременности. Носите бандаж, если ваш ребеночек занял правильное положение головкой вниз, бандаж также поможет вам после родов, поэтому возьмите его в роддом.

К гинекологу вы ходите каждую неделю, и время, когда можно будет рожать, всё приближается. Но рожать ещё рано и нежелательно, не стоит своими действиями провоцировать роды. Это касается также и секса. К родам быть готовой нужно уже сейчас, ведь в любой день вы можете начать рожать, особенно если же у вас многоплодная беременность. Нужно подготовиться не только физически (собирать все необходимые вещи, носить с собой обменную карты, купить для малыша нужные вещи), но и морально. У некоторых будущих мам развивается перед родами страх – это напрасно. Ведь это природный естественный процесс. Многие акцентируют на том, что это ваша работа и её в любом случае придется выполнить. Если вы правильно подготовитесь и сделаете всё с хорошим настроем – работа пройдет удачно, легко и не затянется. Помните, что во время родов кроха старается не меньше чем вы. В его компании вы обязательно родите благополучно!